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鄧紫棋鑼密鼓為倒數計時的演唱會閉關練舞，除了飲食節制，更不時做運動塑形，平均每週做運動5天，最近更愛上玩水中腳踏車：「在水裡踩單車不會這麼熱，但是因為最近是冬天，所以覺得好冷啊。」她又表示：「平常出差時，我喜歡穿運動衣跑步，邊跑邊看《Masterchef》（美國烹飪節目），看完就沒有那麼想吃東西了。」笑說平日也愛鑽研食譜，每當看到各種美食，自己便會非常滿足，食慾也隨之大減，算是「視覺減肥法」。
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▲鄧紫棋演唱會即
將開跑。（圖／蜂鳥音樂）
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▲鄧紫棋曬豐滿上圍露馬甲線。（圖／蜂鳥音樂）
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記者盧薇淩／台北報導
對減肥很有研究的鄧紫棋，發誓要做「Queen of Diet」，坦言視減肥為終身目標，但有時壓力太大，反而愈減愈肥，笑稱整個巡演裡，最重要的是拍攝演唱會DVD當天，「因為拍攝時候需要上鏡，所以當公司通知我拍攝日期後，我就開始準備減肥了。」
也讓人看到她的敬業態度。
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▲鄧紫棋拍攝演唱會主視覺，秀出好身材。（圖／蜂鳥音樂）
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歌手鄧紫棋（G.E.M.）個人第3套巡演《Queen of Hearts》將於4月引爆，22日對外發佈演唱會宣傳片，露深溝曬豐滿上圍及馬甲線，拍攝當天換了數造型，其中還有秀事業線及小蠻腰展現性感，而為了以最佳狀態入鏡，她特別進行「極速去水腫」計劃，「我非常清楚自己身體，如果要快速去水腫，就要連續幾天少鹽且多喝紅豆水。」
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